Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porties

Suroviny

water
1200 g
zout
1 tl
witte langkorrelige rijst
250 g
eieren
6
wortelen in blokjes
150 g
Chinese kool in reepjes
250 g
doperwten, bevroren
100 g
halfgezouten boter om in te vetten
donkere chocolade in stukken
200 g
kristalsuiker
75 g
vanillesuiker
1 zakje
bakpoeder
1 zakje
bloem
75 g
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking
140 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
gepekelde augurk in reepjes
15 g
balsamicoazijn
2 el
kerstomaten uit blik, gehalveerd
10
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld
200 g
verse munt enkel de bladeren
1 takje
olijfolie
2 el

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 677.2 mg

Protein 19.8 g

Kalorie 1493.7 kJ / 355.3 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 8.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 39.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

De Friend® in de zomer 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Tumis Buncis

25min

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Nessuna valutazione

Mediterrane paprika's

Nessuna valutazione

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1h 15min

Gegrilde kaas met champignons

Nessuna valutazione

Varkensbuik met noedels en barbecuesaus

Nessuna valutazione

Vanille yoghurt

12h 20min

Gekruide kersenbrioche-krans

2h 20min

Mango mojito

15min

Chili non Carne

1h