Zařízení & příslušenství
Mediterrane groentepasta
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portie
Suroviny
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ready, Set, Cook!
8 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30 Min
Prei en Kaas Taart
1 Std. 5 Min
Vegan Lasagne met Linzen
2 Std. 20 Min
Zomerse pastasalade
30 Min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1 Std. 30 Min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.