Zařízení & příslušenství
Mediterrane groentepasta
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portie
Suroviny
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalorie
812.8 kJ /
194.3 kcal
Tuk
12.8 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
18.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ready, Set, Cook!
8 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min.
One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus
30min.
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55min.
Prei en Kaas Taart
1hod. 5min.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min.
Arabische kip met couscous
45min.
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min.
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Žádné hodnocení
Mediterrane visschotel
1hod. 30min.
Gehaktballetjes met Groenten
20min.
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min.
Pad Thai
45min.