Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 14 oz quinoa, rinsed (see Tip)
- 28 oz water
- 1 tsp oil
- ½ tsp salt, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 885.3 kJ / 211.6 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 36.4 g
- Tuk
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 173.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil Hummus
10 Min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1h 40 min
Cooked Quinoa
15min
Hummus
10 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Guacamole
5 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15min
Sauerkraut
96h
Basic Black Beans
2h 35min
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1h 15min