Zařízení & příslušenství
Basic Quinoa
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portions
Suroviny
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
173.5 mg
Protein
8 g
Kalorie
885.3 kJ /
211.6 kcal
Tuk
3.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
36.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Hummus
10min.
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5hod. 20min.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min.
Basic Farro
35min.
Cooked Quinoa
15min.
Chaga Mushroom Latte
15min.
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5min.
Acai Smoothie Bowl
15min.
Mexican Quinoa Salad
30min.
Pollo Pibil
1hod. 30min.
Shredded Chicken Taco Filling
30min.
Tinga de Pollo
40min.