Basic Quinoa

4.6 67 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

7 portions

Suroviny

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 173.5 mg

Protein 8 g

Kalorie 885.3 kJ / 211.6 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 36.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2024 10 recepty/-ů
USA

In Homemade We Trust 36 recepty/-ů
USA

Rice Cooker 10 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10min.

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5hod. 20min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Yucatan Style Sopa de Lima

40min.

Steel Cut Oats

35min.

Cooked Quinoa

15min.

Oat Milk

1hod. 10min.

Basic Pinto Beans

4hod. 5min.

Basic Millet

45min.

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1hod. 40min.

Protein Boosted Pancakes

40min.

Oatmeal

15min.