Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.6 59 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 35min

7 portions

Suroviny

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 211.6 kcal / 885.3 kJ

Protein 8 g

Tuk 3.8 g

Sacharidy 36.4 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sodík 173.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cookidoo® Served 2024 10 recept
USA

Rice Cooker 10 recept
USA

Mohlo by se Vám také líbit...

Hummus

Hummus

10min

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5hod. 20min

Guacamole

Guacamole

5min

Shaved Brussels Sprouts Salad

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Basic Farro

Basic Farro

35min

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

15min

Basic Bulgur

Basic Bulgur

35min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1hod. 40min

Allergen Free Granola

Allergen Free Granola

Žádné hodnocení

Cashew Milk

Cashew Milk

5min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

30min