Zařízení & příslušenství
Basic Quinoa
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portions
Suroviny
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
173.5 mg
Protein
8 g
Kalorie
885.3 kJ /
211.6 kcal
Tuk
3.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
0.4 g
Sacharidy
36.4 g