
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tandoorimauk
- 1 msk kóríanderfræ
- 1 ½ msk cumin fræ
- 6 kardimommur (heilar)
- 10 negull
- 2 msk chiliduft (Kashmiri ef til)
- 1 msk túrmerik, malað
- 2 msk kanill
- 1 msk sjávarsalt
- 60 g púðursykur
- 120 g tómatpúrra (sjá ráð)
- 120 g hvítlauksrif
- 80 g engiferrót skorið í bita
- 200 g extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
Tandoori kjúklingur
- extra virgin ólífuolía til að smyrja
- 800 g kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
- ½ sítróna aðeins safinn
- 1 tsk sjávarsalt
- 1 hnífsoddur svartur pipar
- 200 g grísk jógúrt (sjá ráð)
- fersk myntulauf til að skreyta
- sítróna (skorin í báta)
- sósa að eigin vali, til að bera fram með
- Nutriční hodnoty
- na 1 skammtur
- Kalorie
- 360.4 kcal / 1513.6 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 23.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Sodík
- 688.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Borgari með djúsí ostafyllingu
Žádné hodnocení
Stroganoff
Žádné hodnocení
Steikarsalat
20min
Nauta tacos
25min
Nautabátar
Žádné hodnocení
Nauta fajitas
Žádné hodnocení
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Žádné hodnocení
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Žádné hodnocení
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Žádné hodnocení
Buffalo kjúklingavængir
Žádné hodnocení
BBQ kjúklinga pizza
1hod. 30min
Flankasteik með piparrótarsósu
Žádné hodnocení