Steikarsalat á thaílenskan máta
TM6 TM5 TM31

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0 ( 1 hodnocení )

Suroviny

Nautakjöt

  • 500 g nautafille skorið í þunnar ræmur eða bita (6 cm x 5 mm)
  • 2 hvítlauksrif
  • 4 cm engiferrót afhýdd
  • 1 msk fiskisósa
  • 1 msk hrísgrjónaedik
  • 1 msk ostrusósa
  • 1 tsk sesamfræolía

Dressing

  • 2 rauðir chili snyrt, fræhreinsað ef vill og skorið í tvennt
  • 4 hvítlauksrif
  • 30 g fiskisósa
  • 60 g limesafi
  • 20 g hrásykur
  • 1 stilkur ferskt sítrónugras aðeins hvítur hluti, skorinn í bita (2-3 cm)
  • 2 skallotlaukur (u.þ.b. 30 g)
  • 30 g rauðlaukur skorinn í þunnar sneiðar
  • ½ tsk chiliduft
  • 2 tsk sesamfræolía

Samsetning

  • 50 g salthnetur
  • 6 - 8 stönglar fersk myntulauf (u.þ.b. 20-30 g)
  • 1 - 2 knippi kóríander lauf, fersk (u.þ.b. 40-60 g)
  • 6 - 8 stönglar fersk basilikulauf (u.þ.b. 20 g)
  • 2 vorlaukar snyrtir og skornir í þunnar sneiðar
  • ½ gúrka fræhreinsuð og skorin í hæfilega stóra bita (má sleppa)
  • 5 - 10 kirsuberjatómatar skornir í tvennt (má sleppa)
  • 1 - 2 rauðir chili fræhreinsaðir ef vill og skornir í sneiðar, til skrauts
  • 1 - 2 msk skallotlaukur (steiktur) til að skreyta

Nutriční hodnoty
na 1 skammtur
Kalorie
351.3 kcal / 1475.5 kJ
Protein
34.2 g
Tuk
16.5 g
Sacharidy
12.9 g
Vláknina
7.2 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sodík
1494.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše