Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

9 portions

Suroviny

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (volitelně)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 226.7 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Perfect for Dipping 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Curried Lentils

Curried Lentils

5hod. 15min.

Low Carb Cranberry Sauce

Low Carb Cranberry Sauce

20min.

Southern Black-Eyed Peas

Southern Black-Eyed Peas

1hod. 35min.

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2hod. 30min.

Fermented Carrots

Fermented Carrots

84hod. 30min.

Napa Kimchi

Napa Kimchi

14hod. 15min.

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1hod. 20min.

Vegan "Crab" Cakes

Vegan "Crab" Cakes

1hod. 10min.

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4hod. 5min.

Mushroom and Wild Rice Soup

Mushroom and Wild Rice Soup

30min.

Basic Black Beans

Basic Black Beans

2hod. 35min.

Vegan Pineapple Coconut Tart

Vegan Pineapple Coconut Tart

8hod. 30min.