Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 23 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

9 portions

Suroviny

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (volitelně)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 226.7 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Perfect for Dipping 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Black Tahini Banana Bread

1hod. 20min.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55min.

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)

Žádné hodnocení

Ratatouille Galette (TM6)

1hod. 30min.

Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette

40min.

Vegan "Crab" Cakes

1hod. 10min.

Gluten-Free Mushroom Lasagna

1hod. 45min.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1hod. 10min.

Gluten-free Sacher Torte

3hod. 20min.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55min.

Mushroom Ragu with Zoodles

40min.

Sautéing 10 oz Fennel

25min.