Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.7 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

9 portions

Suroviny

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (volitelně)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 226.7 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Perfect for Dipping 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10 Min

Temaki Sushi

1 Std.

Keto Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Basic Quinoa

35 Min

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25 Min

Hummus

10 Min

Almond Butter

5 Min

Hummus

5 Min

Hummus with Peas and Beans

25 Min

Golden Oatmeal

10 Min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1 Std. 10 Min

Peanut Butter

5 Min