Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.6 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

9 portions

Suroviny

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (volitelně)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 226.7 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tuk 16.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.5 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Perfect for Dipping 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1hod. 5min.

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5hod. 20min.

Basic Quinoa

35min.

Hemp Milk (Metric)

10min.

Hemp Milk

10min.

Almond Milk

1hod. 20min.

Slow Cooked Navy Beans

14hod. 40min.

Egg Puffs

25min.

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min.

Cashew Coconut Milk

10min.

Spiced Almond Milk

15min.

Boosted Iced Matcha Latte

5min.