Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Lentil Hummus
Příprava 5min
Celkový 10min
9 portions
Suroviny
-
garlic clove1
-
toasted sesame seeds (see Tip)1 ½ oz
-
slivered almonds1 tbsp
-
14 oz lentils, rinsed and drainedlentils, canned rinsed and drained14 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle3 ½ oz
-
lemon juice1 oz
-
ground cumin1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground cloves (volitelně)1 pinch
-
red onions chopped to garnish
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
205.3 kcal /
859.1 kJ
Protein
4.8 g
Tuk
16.9 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sodík
226.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Perfect for Dipping
13 recepty/-ů
USA
USA
