Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon with Grapefruit Quinoa

Žádné hodnocení

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8hod.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min.

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts

Žádné hodnocení

Protein Boosted Pancakes

40min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Protein Boosted Acai Smoothie

10min.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1hod.

Protein Boosted Waffles

25min.

Multigrain Banana Pancakes

30min.

Protein Boosted Oatmeal

15min.