Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min

Melon Granita

4 godz.

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Low Carb Cranberry Sauce

20 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min