Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.6 8 rating

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25min.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min.

Red Velvet Waffle

Red Velvet Waffle

20min.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min.

Rainbow Yogurt Parfait

Rainbow Yogurt Parfait

20min.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2hod.

Festive Baguette

Festive Baguette

3hod. 45min.

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40min.

Berry and polenta porridge

Berry and polenta porridge

20min.

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

40min.

Rise and Shine Juice

Rise and Shine Juice

10min.