Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Berry Lemonade

10 Min

Mood Lifting Berry Smoothie

10 Min

Pumpkin Spice Sugar Cookies

55 Min

Yogurt with Spiralized Fruit

10 Min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 Min

Protein Boosted Pancakes

40 Min

Vanilla Oat Coffee

5 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Toasted Coconut Coffee

10 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.