Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Green Power Smoothie Bowl

5min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Low Carb Cranberry Sauce

20min.

Mushroom Herb Parboiled Rice

1hod.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min.

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min.

Cucumber Yogurt Dressing

5min.