Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pear and Coconut Muesli

10min.

Three Egg French Omelet

30min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min.

Crêpes

1hod. 15min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min.

French Toast

40min.

Crispy Donuts

2hod. 30min.

Ven Pongal

Žádné hodnocení

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše