Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.7 7 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10min.

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

15min.

Vegan Eggplant Massaman Curry

Vegan Eggplant Massaman Curry

Žádné hodnocení

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1hod. 40min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Little Bird Pancakes

Little Bird Pancakes

40min.

Yellow Dyed Eggs

Yellow Dyed Eggs

55min.

Kids Chocolate Carrot Muffins

Kids Chocolate Carrot Muffins

40min.

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola

25min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8hod.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5min.