Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

8 pieces

Suroviny

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 0.2 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 8.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Energy Breakfast 13 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Strawberry Top Infused Water

1hod. 5min.

Strawberry Glaze Skin Smoothie

5min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing

25min.

Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup

1hod.

Incan Hot Chocolate

40min.

Boosted Super Green Juice

10min.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40min.

Protein Boosted Pancakes

40min.

Sweet Potato Pancakes

20min.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

Little Bird Pancakes

40min.