Zařízení & příslušenství
Red Pepper Houmous
Příprava 5min.
Celkový 5min.
900 g
Suroviny
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 900 g
Sodík
2458.5 mg
Protein
62.8 g
Kalorie
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Tuk
117.5 g
Vláknina
51.7 g
Nasycený tuk
16.1 g
Sacharidy
159.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LUNCHBOX INSPIRATION
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Beetroot Salad
10 min
Irish Soda Bread
45 min
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Red Cabbage
1 godz.
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Vegetable Stock Paste
50 min
Guacamole
5 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
White Bean and Feta Dip
5 min
Beetroot Houmous
15 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min
Best Basic Houmous
5 min