Zařízení & příslušenství
Red Pepper Houmous
Příprava 5min.
Celkový 5min.
900 g
Suroviny
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 900 g
Sodík
2458.5 mg
Protein
62.8 g
Kalorie
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Tuk
117.5 g
Vláknina
51.7 g
Nasycený tuk
16.1 g
Sacharidy
159.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LUNCHBOX INSPIRATION
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot and Ginger Soup
5 min
Orange and Pear Pavlova (TM5)
Brak ocen
Lasagne Bolognese
1 godz. 45 min
Lentil and Chorizo Stew
4 godz.
Chilli con Carne
40 min
Beetroot Salad
10 min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 godz. 15 min
Rustic Bread
2 godz.
Broccoli And Blue Cheese Soup
25 min
Celeriac and Apple Soup
55 min
Creamy Pea Soup with Serrano Chips
30 min
Sumac and Tahini Houmous
10 min