Zařízení & příslušenství
Red Pepper Houmous
Příprava 5min.
Celkový 5min.
900 g
Suroviny
-
sesame seeds150 g
-
cumin seeds1 ½ tsp
-
500 g cooked chickpeastinned chickpeas rinsed and drained (2 x 400 g tins)480 g
-
lemon juice30 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus optional extra for drizzling30 g
-
red peppers roasted150 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground pepper1 pinch
-
paprika for garnishing1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 900 g
Sodík
2458.5 mg
Protein
62.8 g
Kalorie
7789.4 kJ /
1861.7 kcal
Tuk
117.5 g
Vláknina
51.7 g
Nasycený tuk
16.1 g
Sacharidy
159.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LUNCHBOX INSPIRATION
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam
1hod. 30min.
Guacamole
5min.
Cauliflower "Couscous" Salad
10min.
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min.
Beetroot Salad
10min.
Pesto with Rocket and Chilli
10min.
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35min.
Beetroot Houmous
15min.
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min.
Houmous
13hod. 30min.
Chunky Coleslaw
5min.
Best Basic Houmous
5min.