Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.6 98 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 8.7 g

Kalorie 842 kJ / 201 kcal

Tuk 6.6 g

Sacharidy 26.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SPRINGTIME SOUPS 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

50 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 Min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 Min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 Min

Pea and Mint Soup

Pea and Mint Soup

20 Min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25 Min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

30 Min

Tomato, Lentil and Thyme Soup

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40 Min

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40 Min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50 Min

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

30 Min

Butternut Squash and Coconut Soup

Butternut Squash and Coconut Soup

30 Min