Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (volitelně)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 9.7 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 278.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chunky Vegetable Barley Soup
1h
Vegetable pasta sauce
40 λεπτ.
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Basic Soup Purée
45min
Steel Cut Oats
35 Min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Cottage Pie
2 Std. 15 Min
Potato Curry Soup
35 Min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Steamed Broccoli
25 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min