Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz carrots, cut into pieces
- 3 oz celery, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini, cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper, cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning, to taste (volitelně)
- ½ tsp salt, to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 250.9 kJ / 60 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 9.7 g
- Tuk
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 278.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Chunky Vegetable Barley Soup
1 Std.
Risotto with Spinach and Peas
30 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 Min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Vegetable Pot Pie with Parmesan Drop Biscuits
1 Std. 50 Min
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Potato Curry Soup
35 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min