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Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
2.3 130 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
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Suroviny

  • 2 gousses d'ail dégermées
  • 400 g de courge butternut en morceaux d'1 cm
  • 80 g d'oignon en lamelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau bouillante
  • 1 cube de bouillon
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 300 g de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)
  • 50 g de pousses d'épinards
  • 300 g de viande de bœuf en lamelles fines
  • oignon vert, émincé, pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 25 g
Kalorie 1948 kJ / 466 kcal
Tuk 21 g
Sacharidy 42 g

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Francie

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