Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

2.6 58 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

350 g de poireau en morceaux
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
700 g d'eau bouillante
1 citron jaune en rondelles fines
16 aiguillettes de poulet
½ bouquet d'estragon frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 43 g

Kalorie 1581 kJ / 374 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 39 g

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