
Kompatibilní verze
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de poireau en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 374 kcal / 1581 kJ
- Protein
- 43 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 39 g
Alternativní recepty
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25min
Poulet méditerranéen
2hod. 50min
Petit salé aux lentilles
55min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce
1hod. 25min