Kompatibilní verze
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1581 kJ / 374 kcal
- Protein
- 43 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 3 g
Alternativní recepty
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Poulet méditerranéen
2sa 50 dk
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Flan de poireau et pancetta
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min