Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Butter in Würfeln, gefroren
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 90 g Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz
- 100 g Parmesan in Stücken
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten
- 90 g Sardellenfilet, in Öl abgetropft
- 60 g Crème fraîche
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Prise Meersalz
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 1 EL Chiasamen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 252 kcal / 1056 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Sodík
- 263 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Herzhafte Käse-Sesam-Häschen
2hod.
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1hod.
Möhren-Mais-Buns
2hod. 30min
Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet
20min
Apfeltarte
1hod.
Ratatouille-Galette
1hod. 30min
Burrata-Pizza
1hod. 40min
Mediterrane Pesto-Blume
1hod.
Partysonne mit Spinat und Feta
1hod. 30min
Knusperstangen
1hod.
Kräuter-Brot-Schleifen
2hod. 30min
Fußballbrot mit Paprikadip
2hod. 30min