Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (volitelně)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Sacharidy
- 6.5 g
- Tuk
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 75.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green Olive Dip
10min
Basic Farro
35 Min
Smoked Salmon Dip
10min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Vegetarian Pizza (TM6)
1 godz. 40 min
Surimi Stick Salad (TM5)
15 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Egg Salad
30 Min
Tuna Dip
10min
Lentil Hummus
10min
Stracciatella Soup
30 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min