Sweet Apple Dip

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

30 portions

Suroviny

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (volitelně)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.2 mg

Protein 1.2 g

Kalorie 229 kJ / 54.7 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat the Rainbow 10 recepty/-ů
USA

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1hod. 45min.

Berry Granola

45min.

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4hod. 20min.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2hod. 50min.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min.

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1hod.

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4hod.

Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread

12hod. 15min.

Salted Chocolate Cashew Butter

10min.

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1hod. 55min.

Christmas Tree Spinach Puff

1hod.