No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Summer Bolognese Bowl

45min.

Brisket Burrito

1hod. 30min.

Lemon Snaps

2hod. 40min.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min.

Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth

1hod. 10min.

Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce

1hod. 30min.

Peanut Butter and Jam Muffins

30min.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1hod.

Gluten Free Savory Crêpes with Seafood

1hod. 30min.

Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli

1hod.

Pork and Green Beans Sauté

45min.

Southwestern Shepherd's Pie

2hod. 5min.