No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Dark Chocolate Quinoa Bark

40min.

Almond Butter and Jam Power Balls

10min.

Raw Quinoa Bars

24hod.

Chocolate Strawberry Energy Bites

30min.

Black Bean Brownies

35min.

Apple Nut Bread

1hod. 25min.

Pineapple Whip

10min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Superfood Energy Balls

35min.

Chocolate Date Pudding

25min.

Two Second Breakfast

5min.

5-Second Rainbow Salad

5min.