No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Herb Leek Phyllo Triangles

1hod. 20min.

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min.

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45min.

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55min.

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5hod.

Spaghetti Carbonara Pie

1hod. 50min.

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4hod.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1hod.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55min.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min.

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Coconut Rice Salad

1hod.