No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Date Pudding

25min.

Apple Nut Bread

1hod. 25min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Almond Butter and Jam Power Balls

10min.

Black Bean Brownies

35min.

Carrot Cake Cookies

35min.

Seriously Seedy Crackers

30min.

Raw Quinoa Bars

24hod.

Chocolate Apple Date Balls

10min.

Fruit, Date and Nut Chop

5min.

Seedy Almond Low Carb Bread

1hod.

Oatmeal Raisin Cookies

50min.