No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Herb Leek Phyllo Triangles

1h 20min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30min

Veggie Pulp Crackers

11h 30min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1h 55min

Chocolate Pistachio Bars

20min

Asian Cabbage Salad

50min

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40min

Chicken and Pear Pie

2h 40min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Coconut Rice Salad

1h

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1h