No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

15 portions

Suroviny

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Five Ingredients 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1hod.

Granola

Granola

55min.

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35min.

Chocolate Apple Date Balls

Chocolate Apple Date Balls

10min.

Chocolate Date Muffins

Chocolate Date Muffins

45min.

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25min.

Chocolate Pistachio Bars

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3hod.

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1hod. 25min.

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35min.

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5min.

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35min.