![Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ce68e1c1cf997ac59e3acec628ee3ef4/Derivates/30f7f119490e2339f6e52e86a45b1d2414baec3c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de leche de almendras
- 200 g de frambuesas
- 200 g de mango maduro, congelado en trozos de 2 cm
-
5
g de raíz de cúrcuma fresca, pelada
nebo ¼ de cucharadita de cúrcuma molida - pimienta molida para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 322 kJ / 77 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 45.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dátiles rellenos de mascarpone
20 分钟
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1 Std.
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1 Std. 40 Min
Cóctel de nieve
15 分钟
Limonada
5 Min
Enciende la magia
1 Std.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 分钟
Helado de manzana y menta
8h 20min
Gyros de remolacha con salteado de pollo
45 分钟
Brioches de remolacha
2h
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20 分钟
Espuma de fresas
5 Min