Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

600 g

Suroviny

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 600 g

Sodík 1769.8 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 14.1 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 136.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pesto de espinacas y almendras

5min.

Mocktail de melón y pepino

10min.

Batido carrot-cake

40min.

Vinagreta de jengibre y limón

5min.

Cebada perlada con verduras y huevos en cocotte

1hod. 30min.

Curry indio de verduras

50min.

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35min.

Hummus de judías pintas con nachos

1hod. 15min.

Mocktail de pera y cerveza de jengibre

5min.

Hummus de judías blancas con pimientos

30min.

Hummus de calabaza asada

1hod. 15min.

Mantequilla con sal del Himalaya

25min.