Kétchup de plátano
TM6 TM5

Kétchup de plátano

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 6 granos de pimienta de Jamaica
  • 4 granos de pimienta negra
  • ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de aceite de oliva
  • 400 g de plátano maduro, en rodajas
  • 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua
  • ½ - 1 cucharadita de sal

Nutriční hodnoty
na 600 g
Kalorie
2656.2 kJ / 634.8 kcal
Protein
6.7 g
Sacharidy
136.1 g
Tuk
11.9 g
Nasycený tuk
1.9 g
Vláknina
14.1 g
Sodík
1769.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty