Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 443 kJ / 106 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Tuk
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 203.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Yogur con ciruela en Varoma
13 Std. 10 Min
Bizcocho de aceite de oliva
40 min
Pan blanco
3h 10 min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 godz.
Galletas de avellana y chocolate
35 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Brioche relleno de jamón y queso
45 min
Roscos de chocolate y almendra
50min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 Std. 40 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tortillitas de calabacín
20 min
Cake de yogur y chocolate
1 Std. 30 Min