Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (volitelně)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Sacharidy
- 26.3 g
- Tuk
- 33.4 g
- Nasycený tuk
- 18.4 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 23.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Mousse de yogur
6h 15min
Tortilla de manzana a la canela con crema inglesa
25 min
Bocaditos de limón
5h 15min
Yogur de coco y piña en Varoma
12 godz. 15 min
Tartaletas de fruta y tomillo
40 min
Pasta con salsa cremosa y gambas
30 min
Parfait de Chai latte
15 Std. 5 Min
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1 godz. 20 min
Mini tarta de queso japonesa sin gluten
1 godz. 30 min
Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)
6h 15min
Poleá
15 Min