Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
nebo 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (volitelně)
-
50
g de baies de goji
nebo 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
nebo 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Nutriční hodnoty
- na 1 morceau
- Kalorie
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Sacharidy
- 37.5 g
- Tuk
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 235 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pain au potiron
1h 45 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
Žádné hodnocení
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15 min
Pain de campagne
2h
Pain de mie
3 Std.
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 Std.
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1 Std.
Gâteau à l'orange et nappage au chocolat
1 Std. 15 Min
Pain aux cinq graines
50 min
Cheesecake (avec cuisson)
7 godz. 20 min