Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 morceaux

Suroviny

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (volitelně)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 235 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 7.5 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allégé en glucides 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min.

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1hod. 15min.

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45min.

Brownies de patates douces

1hod.

Yaourt au lait de coco

15hod.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min.

Energy balls aux dattes

20min.

Pain au potiron

1hod. 45min.

Barres céréales tendres

1hod.

Biscuits au beurre

50min.

Pain aux cinq graines

50min.

Couronne à la pomme et au citron

50min.