Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.5 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 μερίδες

Suroviny

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 822.3 mg

Protein 11.9 g

Kalorie 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 36.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Αλχημιστής της φύσης 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Ζυμαρικά με γούστο 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50min

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2h

Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ

1h

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Pas d’évaluation

Κέικ με ταχίνι

1h 30min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

40min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Pas d’évaluation

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Κοτόπουλο με μπύρα

1h 30min