Kompatibilní verze
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- boter, om in te vetten
Fruit muffins
- 200 g appels, geschild, in vieren gesneden
- 40 g water
- 200 g bananen, rijp, in stukken (± 2 bananen)
- 100 g volkoren tarwebloem
- 200 g bloem
- 35 g bruine suiker
- 2 eieren
- 2 tl bakpoeder
- 2 tl baking soda
- 100 g havervlokken
- 60 g yoghurt
- ½ tl gemalen kaneel
- 80 g frambozen, vers of bevroren
Pasta, erwten en garnituur
- 1200 g water
-
1
volle tl groentebouillonpasta
nebo 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 20 g pijnboompitten
- 350 g pasta, droog farfalle type
- 5 g olijfolie en een beetje meer om te besprenkelen
- 250 g groene erwten, vers of bevroren
- 100 g Parmezaanse kaas
Vinaigrette
- 50 g uien
- 1 teentje knoflook
- 30 g olijfolie
- 10 g honing
- 50 g azijn
- 1 tl zout
- ½ - ¾ tl gemalen zwarte peper
Opdienen
- 100 g rucola
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 4785.8 kJ / 1143.8 kcal
- Protein
- 41.4 g
- Sacharidy
- 185.3 g
- Tuk
- 26.8 g
- Nasycený tuk
- 7.6 g
- Vláknina
- 15.6 g
- Sodík
- 1808.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Žádné hodnocení
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Žádné hodnocení
Vegan pudding
15min
Pulled barbecue jackfruit
25min
Tempé
48 Std.
Mai tai
10 Min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Quinoasalade
40 Min
Gevulde brioche met varkensvlees, snijbiet, venkel en kaas
5h
Lasagnerolletjes
Žádné hodnocení
Butternut 'Mac & Cheese'
45 Min