Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

(Žádné hodnocení)

Suroviny

Kikkererwten en wortelen

  • 170 g gedroogde kikkererwten
  • 1300 g water
  • 300 g wortel, gesneden (1-1,5 cm)

Vruchtensaus en vinaigrette

  • 300 g rijpe mango, in stukken
  • 30 g limoensap, vers geperst
  • ½ bos verse peterselie
  • 40 g olijfolie
  • 40 g water
  • 60 g azijn
  • 25 g honing
  • 15 g mosterd
  • ½ tl zout
  • ½ tl gemalen zwarte peper

Gekarameliseerde rode uien

  • 120 g rode uien, in stukken gesneden
  • 60 g bruine suiker
  • 25 g balsamicoazijn
  • 1 snuifje zout
  • 1 snuifje gemalen zwarte peper

Dienst

  • 200 g groene slabladeren
  • 320 g yoghurt

Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
2025.6 kJ / 484.1 kcal
Protein
14.3 g
Sacharidy
75.4 g
Tuk
15.9 g
Nasycený tuk
3.4 g
Vláknina
10.1 g
Sodík
494.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty