Zařízení & příslušenství
Rode kool cups met kip
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porties
Suroviny
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (volitelně) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Sodík
335 mg
Protein
18 g
Kalorie
1123 kJ /
268 kcal
Tuk
10 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Roze herfst
7 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min.
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
Žádné hodnocení
Kruidenboter flatbreads
35min.
Huzarensalade
25min.
Champagne en bessen trifle
3hod. 40min.
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min.
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min.
Zoetzure vis met rijst
1hod. 5min.
Gestoomd volkorenbrood
2hod.
Vegan citroen en zwarte thee taart
1hod. 30min.
Koolsla
10min.