Zařízení & příslušenství
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1523.2 mg
Protein
31.3 g
Kalorie
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Tuk
19.8 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
4.4 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZYBKIE OBIADY V
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Whisky Sour
10 min
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1 godz.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45 min