
Kompatibilní verze
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 6 jajek schłodzonych
- woda (do oznaczenia 1 l)
- 400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 6 kromek białego chleba
- sól do oprószenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 308.3 kcal / 1289.9 kJ
- Protein
- 11.3 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 23.5 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 514.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tosty z serem i grzybami
2hod. 10min
Kanapki z siekanymi składnikami
2hod. 15min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1hod.
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25min
Croque Madame
35min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40min