Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 1.2K hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

6 sztuk

Suroviny

2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
6 jajek schłodzonych
woda (do oznaczenia 1 l)
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
6 kromek białego chleba
sól do oprószenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 514.7 mg

Protein 11.3 g

Kalorie 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 23.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ALE JAJA! 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shakshuka z patelni

50min.

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30min.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min.

Tosty z serem i grzybami

2hod. 10min.

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30min.

Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą

25min.

Kanapki klubowe (Club sandwich)

1hod.

Croque Madame

35min.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min.

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min.

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min.

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min.