![Milhojas de verduras Milhojas de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3051201d3c0a5feb47f6d42ea70bc203/Derivates/e98c59d87897db188a54248a959eb412cb3694ae.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Verduras
- 50 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla en trozos
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
- 3 hojas de albahaca fresca
- 250 g de berenjena en trozos de 1-1,5 cm
- 350 g de calabacín en rodajas de 3-5 mm
Salsa bechamel
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de harina de trigo
- 300 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 4 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 6 - 8 rebanadas de pan de molde (sin corteza)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 33.4 g
- Tuk
- 21.9 g
- Nasycený tuk
- 5.6 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 1312.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tomates rellenos con sardinillas
30 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1hod. 10min
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Frittata de carne y verduras
45min
Verduras gratinadas con salsa de queso azul
1h 30min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min
Strudel de champiñones y espinacas
1h 30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min