Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Hamburguesa de rape y salmón
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 raciones
Suroviny
Salsa de yogur
-
1 - 2 dientes de ajo
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
200 g de pepino con piel, en trozos (2-3 cm)
Hamburguesa
-
60 g de picatostes
-
2 cucharadas de piel de limón rallada
-
50 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
50 g de chalotas en mitades
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en trozos (2 cm)
-
150 g de lomo de salmón fresco en trozos (2 cm)
-
1 huevo
-
1 chorrito de aceite de oliva
Montaje
-
2 yogures griegos
-
1 cucharada de mostaza de Dijon
-
4 panes de hamburguesa
-
4 hojas de lechuga
-
4 rodajas de tomate
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1609.4 mg
Protein
34.6 g
Kalorie
2148 kJ /
514 kcal
Tuk
13.3 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
63.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Alto en proteínas - Vol. I
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1hod. 45min.
Pincho de sardina rellena
45min.
Empanadillas de puerro, salmón y queso cremoso
1hod. 45min.
Pastel de calabacín y bonito
1hod.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Pizza fantasmagórica
1hod. 45min.
Ojos de diablo
40min.
Poke bol alto en proteínas
1hod.
Pizza romana blanca
6hod. 30min.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45min.
Quiche de salmón y brócoli
1hod.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min.