Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
- 2 tbsp olive oil
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
-
4
sprigs fresh oregano, leaves only, finely chopped
nebo ½ tsp dried oregano - 4 potatoes medium, peeled and cut into pieces that fit through feeder tube
- 1 garlic clove
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 400 g canned diced tomatoes
- 150 g water
- 40 g pitted Kalamata olives, sliced
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 150 g broccoli, broken into florets
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2056.2 kJ / 491.5 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 48.3 g
- Tuk
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 8.2 g
- Sodík
- 449.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Chicken and risoni bake
1h 15min
Baked Chicken Pizzaiola
55 min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)
55 min
Five spice chicken with asparagus and pea salad
2 Std. 10 Min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1h 30 min
Chinese-style chicken
25 min
Swedish meatballs and mash
50min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1h 15min
Beef stew with gnocchi
3 godz. 15 min
Apricot Chicken
35min