Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g medium grain rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt
- ½ brown onion, cut into slices
- 1 carrot, cut into slices
- 1 red capsicum, cut into slices
- 150 g broccoli, broken into florets
- 200 g snow peas, trimmed
- 300 g chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
- 20 g olive oil
- 10 g fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 90 g soy sauce or tamari
- 80 g honey
- 3 tsp cornflour
- 40 g rice wine vinegar
- sesame seeds, to garnish
- spring onions/shallots sliced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1780.6 kJ / 425.6 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Sacharidy
- 68 g
- Tuk
- 8.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 1269.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10 min
Creamy chicken curry and rice
45 Min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30 min
Broccoli and ham pasta bake
1h
Creamy beef curry
1h 15min
Sticky sesame chicken
40 min
JJ's 2-step chicken curry
45 Min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 10 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 Min
Swedish meatballs and mash
50 Min
Apricot Chicken
35 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min