Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Chinese-style chicken
Příprava 10min.
Celkový 25min.
6 portions
Suroviny
-
medium grain rice350 g
-
water1000 g
-
salt1 tsp
-
brown onion cut into slices½
-
carrot cut into slices1
-
red capsicum cut into slices1
-
broccoli broken into florets150 g
-
snow peas trimmed200 g
-
chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)300 g
-
olive oil20 g
-
fresh ginger peeled10 g
-
garlic cloves2
-
soy sauce or tamari90 g
-
honey80 g
-
cornflour3 tsp
-
rice wine vinegar40 g
-
sesame seeds to garnish
-
spring onions/shallots sliced, to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1269.5 mg
Protein
17.9 g
Kalorie
1780.6 kJ /
425.6 kcal
Tuk
8.8 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
68 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Complete layered meals
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
"Marry me" chicken pasta
35min.
Curried sausages
40min.
San bei ji (three cup chicken)
35min.
High protein "Big Mac" style burger bowl
40min.
High protein chicken parmi hot pocket
1hod. 15min.
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35min.
Chunky bolognese (Skinnymixers)
45min.
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40min.
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20min.
Crispy sticky sesame chicken
45min.
Creamy "marry me" chicken pasta
30min.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30min.