Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g medium grain rice
- 1000 g water
- 1 tsp salt
- ½ brown onion, cut into slices
- 1 carrots, cut into slices
- 1 red capsicum, cut into slices
- 150 g broccoli, broken into florets
- 200 g snow peas, trimmed
- 20 g olive oil
- 300 g chicken breast or thigh, cut into thin strips (5 mm thickness)
- 10 g fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
-
90
g soy sauce
nebo 90 g tamari - 80 g honey
- 40 g rice wine vinegar
- 3 tsp cornflour
- sesame seeds, to garnish
- spring onions/shallots sliced, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1780.6 kJ / 425.6 kcal
- Protein
- 17.9 g
- Sacharidy
- 68 g
- Tuk
- 8.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 1269.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter
50min
Potato bake (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz. 10 min
Creamy beef curry
1h 15min
Baked Chicken Pizzaiola with Thermomix® Cutter (TM6)
55 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Smash burger taco
40 min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1 godz.
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 godz.
Apricot Chicken
35 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Low waste chicken lasagne
1 Std. 30 Min
Swedish meatballs and mash
50min