Chicken and risoni bake

Chicken and risoni bake

4.1 130 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 15min
6 portions

Suroviny

  • dried risoni pasta
    200 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into halves
    1000 g
  • sea salt to season
  • ground black pepper to season
  • garlic cloves
    3
  • asparagus cut into pieces, stalks and tips kept separate
    1 bunch
  • onion cut into quarters
    1
  • broccoli stem (approx. 150 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • cauliflower stem (approx. 100 g), cut into pieces (see Tips)
    1
  • dry white wine
    180 g
  • unsalted butter
    50 g
  • water
    350 g
  • Dijon mustard
    1 tbsp
  • fresh thyme or herbs of choice, leaves only (see Tips)
    4 sprigs
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • fresh baby spinach
    60 g

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 464 kcal / 1941.5 kJ
Protein 40.6 g
Tuk 14.9 g
Sacharidy 36.9 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sodík 262.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...