High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4 163 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

water
800 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
500 g
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
600 - 700 g
dried mixed herbs
1 - 2 pinches
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 ½ tsp
ghee
1 tbsp
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
250 g
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
200 g
raw cashews
60 g
sea salt to season
1 pinch
ground black pepper to season
1 pinch
milk
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 146.8 mg

Protein 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 25.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High Protein 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon and mushroom rice

40min.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40min.

Community fave brown rice salad

55min.

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min.

Tex-Mex chicken casserole

45min.

High protein chicken parmi hot pocket

1hod. 15min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min.

Shredded Lamb ragù

1hod. 25min.

Traditional minestrone

45min.

Chicken, chorizo and chickpea stew

35min.

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50min.