Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g button mushrooms
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 300 g fresh silverbeet, stalks removed and roughly chopped
- 1 onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 tsp dried oregano
- 200 g ricotta
- 400 g canned diced tomatoes, no-added salt
- 2 tsp Vegetable stock paste, salt free (see Tips)
- 60 g water
- 4 fresh lasagne sheets (approx. 140 g), cut into halves
- 50 g mozzarella, grated
- fresh basil, leaves only, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 4 portions
- Kalorie
- 5830 kJ / 1390 kcal
- Protein
- 68 g
- Sacharidy
- 110 g
- Tuk
- 69 g
- Nasycený tuk
- 28 g
- Vláknina
- 31 g
- Sodík
- 1420 mg
Alternativní recepty
Creamy miso mushroom udon
45 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35 min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Moroccan chicken tagine with pearl couscous
35 min