Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 50 g pepita seeds plus extra to sprinkle
- 50 g sunflower seeds plus extra to sprinkle
- 200 g water
- 200 g milk plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp caster sugar
- 20 g grapeseed oil plus extra to grease
- 400 g baker's flour
- 100 g rye flour
- 100 g wholemeal plain flour
- 2 tsp bread improver (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 209.7 kcal / 876.7 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 6.9 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 8.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)
168hod. 35min
Allergen Free Overnight Oats
8hod.
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM6)
1hod.
Pickled red onions (Thermomix® Cutter)
1hod. 50min
Sticky pork ribs with cheesy coleslaw (Thermomix®️ Cutter, TM6)
26hod. 15min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55min
Blueberry, almond and fennel jam tart
3hod. 10min
Lime and coconut mini bundts
40min
Seeded bread loaf
3hod. 20min
Soft Chinese bread rolls
1hod. 20min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3hod. 30min