Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- 20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de poudre de paprika
- 20 g de jus de citron, fraîchement pressé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Sodík
- 6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Curry de légumes indien
50min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Gâteau aztèque
1h
Chocolat chaud sans lactose
Žádné hodnocení
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz
13u. 30min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Žádné hodnocení
Carottes fermentées
84h 30min
Porridge aux fruits frais
15min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min