Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
- 300 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
nebo 2 łyżeczki suchych drożdży (8 g, patrz wskazówka) - 25 g miodu
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
2
łyżeczki rozmarynu, świeżego, posiekanego
nebo 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych - ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1543.9 kJ / 369 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Sacharidy
- 56.6 g
- Tuk
- 11.4 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 201.3 mg
Alternativní recepty
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6)
3h 20min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1 Std. 20 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 Std.
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Wieniec orkiszowy
4 Std.
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 godz. 45 min
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1 Std. 50 Min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2 Std.