Zařízení & příslušenství
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
Příprava 25min.
Celkový 50min.
40 sztuk
Suroviny
-
75 g migdałów, ze skórką, prażonych75 g orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
-
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
230 g płatków owsianych
-
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
50 g żurawiny, suszonej50 g rodzynek (patrz wskazówka)
-
15 g miodu15 g syropu z agawy (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
5.2 mg
Protein
2 g
Kalorie
300.1 kJ /
71.7 kcal
Tuk
2.2 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
12.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ciasteczka orzechowo-kawowe
50min.
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6hod. 30min.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1hod. 20min.
Ciasteczka ze skórek bananów
1hod. 30min.
Kąski serowo-brokułowe
55min.
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5hod. 55min.
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2hod. 15min.
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min.
Owsiane batoniki z batatami
55min.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1hod. 45min.