Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.9 31 rating
Příprava 25min.
Celkový 50min.
40 sztuk

Suroviny

  • 75 g orzechów laskowych, prażonych
    75 g migdałów, ze skórką, prażonych
  • 2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
  • 300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 230 g płatków owsianych
  • 80 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g rodzynek (patrz wskazówka)
    50 g żurawiny, suszonej
  • 15 g syropu z agawy (volitelně)
    15 g miodu

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 5.2 mg
Protein 2 g
Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal
Tuk 2.2 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 0.2 g
Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...