Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 rating

Příprava 25min.

Celkový 50min.

40 sztuk

Suroviny

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (volitelně)

15 g miodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 5.2 mg

Protein 2 g

Kalorie 300.1 kJ / 71.7 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 12.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym

6 Std. 30 Min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Chałwa sezamowa

1 Std. 20 Min

Proteinowy sernik z jabłkami

1 Std.

Batoniki proteinowe

50 Min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 Min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 Std. 15 Min

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55 Min

Owsiane batoniki z batatami

55 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min