Bastones de merluza

Bastones de merluza

4.1 29 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

400 g de filetes de merluza congelados en trozos
2 yemas de huevo
125 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
15 g de mostaza
1 cucharada de perejil fresco picado
100 g de pan rallado
aceite para freír

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 299.4 mg

Protein 9.5 g

Kalorie 493 kJ / 118 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 14.2 g

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