Fingers de patata y verduras

2.6 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

20 unidades

Suroviny

80 g de queso parmesano en trozos
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
600 g de agua
350 g de patata en dados de 2 cm
4 pellizcos de sal
50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
225 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta negra molida
2 pellizcos de nuez moscada molida
2 huevos batidos
80 - 100 g de pan rallado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 132.5 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 296.2 kJ / 70.8 kcal

Tuk 3.1 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hogaza sin gluten

3hod.

Bao buns de solomillo de cerdo

2hod.

Cebolla dorada en juliana

15min.

Ensalada de col (Coleslaw)

30min.

Ternera estofada con ñoquis

1hod. 30min.

Pan 100% trigo sarraceno

2hod.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min.

Mantequilla de anacardos

35min.

Huevos mollet con crema de queso y aceite de albahaca

1hod.

Fajitas integrales de pollo asado

1hod. 20min.

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min.

Zarangollo

40min.