
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz old fashioned rolled oats
- ½ vanilla bean seeds and pod (see Tip)
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz oat milk (see Tip)
- ½ banana cut into pieces, (optional)
- 2 oz maple syrup (volitelně)
- ½ tsp cinnamon (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 61.2 kcal / 256.2 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Tuk
- 1.1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 15.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5min
Homemade Green Superfood Powder
14hod. 15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Caprese Egg White Omelet
20min
Matcha Hot Chocolate
15min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10min
Hazelnut Coffee
5min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Almond Mocha Coffee
5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Protein Boosted Oatmeal
15min