Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ oz old fashioned rolled oats
- ½ vanilla bean, seeds and pod (see Tip)
- 12 oz brewed coffee
- 4 oz oat milk (see Tip)
- ½ banana, cut into pieces, (optional)
- 2 oz maple syrup (volitelně)
- ½ tsp cinnamon (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 1.1 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 15.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Hazelnut Coffee
5 Min
Meal Replacement Shake
5 Min
Classic Deep Dish Pizza
4h 20 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Cinnamon Dolce Coffee
15 Min
Cashew Vanilla Coffee
10 Min
Toasted Coconut Coffee
10 Min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 min
Almond Mocha Coffee
5 Min