Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portions

Suroviny

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 21.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1h

Medicine Ball Tea

20min

Homemade Green Superfood Powder

14h 15min

Sun-dried Tomato Butter

10min

Tomato and Feta Pasta

50min

Frozen Coconut Lime Cake

8h 25min

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1h 10min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2h 10min

Baked Pork Loin with Rice

1h 20min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h