Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portions

Suroviny

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 21.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chimichurri Roast Chicken

1hod. 20min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30hod.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Medicine Ball Tea

20min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Homemade Green Superfood Powder

14hod. 15min.

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10min.

Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney)

10hod. 55min.

Garam Masala

10min.

Sun-dried Tomato Butter

10min.

Soft and Cheesy Pita Bread

30min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8hod.