Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
4.7 7 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 8hod.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • rolled oats divided
    9 oz
  • oat milk
    20 oz
  • pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
    4 oz
    4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
  • chia seeds
    1 tbsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fresh fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 21.1 mg
Protein 12.8 g
Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal
Tuk 13.9 g
Vláknina 8.5 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(13)

6 Std. 25 Min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

4.5(41)

1 Std.

Sticky Toffee Puddings

4.9(15)

1 Std.

Tomato and Feta Pasta

4.3(46)

50 Min

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

4.8(53)

50 Min

Fueled Up Protein Shake

4.7(50)

5 Min

Persian Chicken and Rice

4.2(63)

1 Std. 35 Min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6(80)

1 Std. 30 Min

Charoset

4.4(7)

10 Min

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

4.1(46)

10 Min

Chimichurri Roast Chicken

4.9(29)

1 Std. 20 Min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(50)

1 Std.