Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 portions

Suroviny

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 21.1 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 46.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Allergen Free Snacks 8 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40min.

Chicken Noodle Soup

50min.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min.

Everyday Gluten Free Banana Bread

1hod.

Gut Immunity Shot

5min.

Cashew Coconut Milk

10min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Boosted Breakfast Muffins

1hod.

Overnight Oats with Mixed Berries

4hod. 15min.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min.

Protein Boosted Pancakes

40min.