Ensalada de Col

Ensalada de Col

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 porción

Suroviny

100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
120 g de cebolla morada (volitelně) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
200 g de col blanca en trozos
½ cditas de sal ajustar al gusto
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
4 cda de mayonesa ajustar al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 413.5 mg

Protein 1.1 g

Kalorie 609.3 kJ / 145.6 kcal

Tuk 11.5 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 10 g

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