Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso Gruyère, en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida, al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 904 kJ / 215 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 741 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 Min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1 Std.
Huevos en cazuela con chícharos y jamón
30 min
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1 Std. 30 Min
Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi
45 Min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 Min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Huevos estrellados al vapor
15 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Buddha bowl con pollo
1 Std.
Huevos duros (6 piezas)
20 min