Rollos de berenjena y jamón

Rollos de berenjena y jamón

4.6 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 porciones

Suroviny

500 g agua
8 rebanadas de berenjena cortadas a lo largo de 3-5 mm de grosor, (aprox. 20 g c/u)
aceite de oliva el necesario
2 - 4 pizca sal o al gusto
1 diente de ajo pelado
25 g de aceite de oliva
250 g de jitomate triturado
1 cdita de orégano seco
4 rebanadas de jamón (aprox. 100g en total), cortadas por la mitad
120 g de queso mozzarella fresco, en rebanadas (0.5 cm)
3 hojas de albahaca frescas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 622 mg

Protein 11 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 1.7 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 3 g

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