Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
TM6 TM5

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

5.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Unt cu portocală

  • 115 g unt nesărat înmuiat
  • 1 lingură miere
  • 1 portocală descojită, apoi tăiată în segmente

Garnitura cu jambon

  • 140 g pâine veche de 1-2 zile tăiată cuburi (vezi recomandare)
  • 170 g ceapă tăiată sferturi
  • 85 g morcovi baby tăiați în jumătăți
  • 85 g țelină tăiată în bucăți
  • 1 cățel de usturoi
  • 4 frunze de salvie, proaspătă
  • 15 g ulei de măsline extravirgin plus pentru uns și stropit
  • 115 g jambon sărat, afumat, feliat (1¼ cm)
  • 115 g supă de pui

Friptura de pui cu portocală

  • 1 pui organic, întreg, măruntaiele și gâtul îndepărtate din cavitate
  • sare pentru asezonare, după gust
  • piper alb măcinat pentru asezonare, după gust
  • 10 frunze de salvie, proaspătă
  • 455 g morcovi curcubeu descojiți

Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
625 kcal / 2615 kJ
Protein
31 g
Tuk
44 g
Sacharidy
26 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
18 g
Sodík
738 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty