Zařízení & příslušenství
Pan de espelta y trigo sarraceno
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 40min.
40 rodajas
Suroviny
-
150 g de trigo sarraceno
-
350 g de agua templada
-
20 g de levadura seca40 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de miel
-
350 g de harina de espelta integral
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de vinagre de manzana
-
90 g de semillas de girasol
-
de semillas de zapallo90 g de semillas de linaza
-
50 g de semillas de sésamo
-
5 g de mantequilla para engrasar el molde
-
20 g de avena
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 rodaja
Protein
3 g
Kalorie
312 kJ /
75 kcal
Tuk
3 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Muffins de manzana
40 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 Min
Revuelto con jamón y patatas (revuelto Gramajo)
40 Min
Foie de pato
33 Std.
Raviolis de ricota y espinaca
1 Std. 30 Min
Carrot cake cookies
35 Min
Chutney de cebolla roja caramelizada
24 Std.
Hamburguesa de pollo con pan nube
1 Std.
Trío de dips
45 Min
Conserva de tomates asados y miel
45 Min
Chutney de tomates cherry e hinojo
50 Min