Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de trigo sarraceno
- 350 g de agua templada
-
40
g de levadura prensada fresca
nebo 20 g de levadura seca - 1 cucharadita de miel
- 350 g de harina de espelta integral
- 2 cucharaditas de sal
- 40 g de vinagre de manzana
- 90 g de semillas de girasol
-
90
g de semillas de linaza
nebo de semillas de zapallo - 50 g de semillas de sésamo
- 5 g de mantequilla para engrasar el molde
- 20 g de avena
- Nutriční hodnoty
- na 1 rodaja
- Kalorie
- 312 kJ / 75 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo
1h 25 min
Torta de chocolate y almendras
45 分钟
Lasaña San Valentín
1 godz.
Carpaccio de remolacha
20 min
Sopa cremosa de guisantes
40 分钟
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 分钟
Panecillos de lino y chía
40 分钟
Pan retorcido con masa madre
16 Std.
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1 godz. 20 min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 godz. 20 min
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Sopa de brócoli y almendras
30 min