Cheesy broccoli pots

4.7 23 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

8 portions

Suroviny

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalorie 909.5 kJ / 217.4 kcal

Tuk 14.5 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 8.6 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma Ramekins 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Feed a family creamy coconut chicken curry

1hod. 10min.

Chocolate and peanut protein bombs

50min.

Lemon roast chicken

1hod. 35min.

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1hod. 45min.

Yellow chicken curry with rice

1hod.

Baked chicken pizzaiola with Thermomix® Cutter

55min.

Vegetable bake (Thermomix® Cutter)

55min.

Prawn and saffron arancini

25hod.

Roast potatoes with gremolata (peeler)

1hod. 20min.

Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)

45min.

Meat feast pizza

1hod. 30min.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1hod.