Chocolate and peanut protein bombs

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

8 portions

Suroviny

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 72.3 mg

Protein 16.4 g

Kalorie 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 10.2 g

Sacharidy 29.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Nester 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min.

Walnut and coffee cream muffin

55min.

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)

45min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min.

Power green smoothie

5min.

Creamy miso mushroom udon

45min.

Rice paper rolls (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod.

Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter, using modes)

6hod. 10min.

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40min.

High Protein Egg Bake

20min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3hod. 20min.