Zařízení & příslušenství
Protein Boosted Banana Bread
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
12 slices
Suroviny
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (volitelně)2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Sodík
245.5 mg
Protein
8 g
Kalorie
718.7 kJ /
171.8 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Energy Breakfast
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15min.
Tomato Basil Pasta
45min.
Turmeric Basmati Rice with Currants
35min.
Smoked Salmon Dip
10min.
Chicken Shawarma Bowl
1hod.
Lemon Risotto
30min.
Strawberry Crumble
40min.
Boosted Breakfast Muffins
1hod.
Turkey Taco Bowl
1hod.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min.
Fueled Up Protein Shake
5min.
Superfood Breakfast Muffins
1hod.