Zařízení & příslušenství
Protein Boosted Banana Bread
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
12 slices
Suroviny
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (volitelně)2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Sodík
245.5 mg
Protein
8 g
Kalorie
718.7 kJ /
171.8 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Energy Breakfast
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Nourish Bowl (Diabetes)
55min.
Protein Boosted Pancakes
40min.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min.
Chocolate Avocado Mousse
10min.
Overnight Chocolate Chia Pudding
8hod.
Purple Power Smoothie
5min.
Sunflower Butter
25min.
Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins
1hod. 20min.
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min.
Acai Smoothie Bowl
15min.
Boosted Breakfast Muffins
1hod.
Quick Broccoli Salad
5min.