Zařízení & příslušenství
Protein Boosted Banana Bread
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
12 slices
Suroviny
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (volitelně)2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 slice
Sodík
245.5 mg
Protein
8 g
Kalorie
718.7 kJ /
171.8 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
28.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High Energy Breakfast
13 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1hod. 15min.
Broccoli and Bacon Bites
1hod.
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1hod.
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min.
Chicken Cacciatore with Orzo
1hod. 5min.
Fueled Up Protein Shake
5min.
Asian Stir Fry with Noodles
1hod. 5min.
Smoked Salmon Dip
10min.
Strawberry Crumble
40min.
Chicken Shawarma Bowl
1hod.
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15min.
Boosted Breakfast Muffins
1hod.