Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 50min.

6 bucăți

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 70 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pâine crocantă

3hod.

Margarita

10min.

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55min.

Crochete de morcovi

Žádné hodnocení

Pâine fără gluten

1hod. 40min.

Jeleu de merișoare

Žádné hodnocení

Tartă cu rubarbă și mure

2hod. 20min.

Millefeuille

5hod.

Fursecuri cu banană și nuci

25min.

Dip de anghinare și tofu

5min.

Pâine neagră de secară

2hod. 35min.

Biscuiți cu semințe

30min.