Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 rating

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 50min.

6 bucăți

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 70 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fursecuri cu lămâie

1hod. 45min.

Biscuiți cu matcha ștampilați

1hod.

Căsuță de turtă dulce

12hod.

Ricotta coaptă cu ierburi

Žádné hodnocení

Înghețată cu miere

17hod. 45min.

Batoane energizante de ciocolată

1hod.

Smoothie de pepene galben, la bol

50min.

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10hod. 20min.

Unt din nuci și semințe

10min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1hod. 10min.

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50min.

Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)

2hod. 15min.