Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 50min.

6 bucăți

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 70 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mic dejun la pachet 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Croissant

5hod. 20min.

Coajă de pepene murată

Žádné hodnocení

Mini tarte cu piersici și lavandă

40min.

Aluat fraged fără gluten

35min.

Soufflé de ciocolată cu portocală

45min.

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1hod. 35min.

Croissante vegane

3hod. 20min.

Pâine fără gluten

Žádné hodnocení

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40min.

Chifle la Varoma

2hod. 10min.

Pâine crocantă

3hod.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2hod.